l-карнітин - це амінокислота, яка синтезується з лізину і метіоніну з використанням заліза і вітамінів (С і групи В). Недолік будь-якого з цих речовин може привести до нестачі L-карнітину, що може проявитися такими симптомами, як поява зайвих кілограмів, підвищення рівня холестерину і тригліцеридів в крові, стомлюваність, часті застуди та погіршення стану серцево-судинної системи.