Категории

Фильтр

Цена
Диапазон: грн. - грн.
Производитель

Здоровое питание

Здоровое питание. Купить, и помочь себе.

Наша бурная и сложная жизнь иногда всё-таки заставляет людей задуматься о том, как важно здоровое питание. Купить его предлагают наперебой сотни онлайн и офлайн магазинов.

Healthyclopedia предлагает вам разобраться в основных принципах питания и выбрать разнообразную экологически чистую пищу для вас и ваших близких. Наши советы и ассортимент продукции покажут вам, что питаться правильно не так уж сложно.

А ещё это может быть вкусно и полезно!

Подробнее о здоровом питании

Сортировка:
55 грн.
    Водоросли полезны для здоровья и являются природным источником витаминов, микроэлеме..
Купить
12 грн.
    Состав морских водорослей уникален: 1219, альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты,..
Купить
11 грн.
    Состав морских водорослей уникален: 1219, альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты, ..
Купить
27 грн.
    Водоросли полезны для здоровья и являются природным источником витаминов, микроэлемент..
Купить
22 грн.
    Состав морских водорослей уникален: 1219, альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты, ..
Купить
55 грн.
    Водоросли полезны для здоровья и являются природным источником витаминов, микроэлемент..
Купить
Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)

Начнем с рекомендаций на каждый день и опровержения мифа о том, что правильное питание – это невкусно и однообразно.

Правильное и эко питание. Как это? Есть ли разница?

Многие не совсем осведомленные люди различают эко питание и здоровое питание, купить которые можно в одних и тех же магазинах.

Так есть ли действительно разница? Чтобы понять, давайте ответим, могут ли быть здоровым продукты с разнообразными красителями, стабилизаторами и другими добавками здоровым? Конечно нет! Разнообразных «E» нет в продукции, которую вы видите на этой странице.

То есть здоровая и полезная пища обязательно должна быть ещё и «эко». И разницы между ними по сути нет.

Именно такое экологически чистое, полезное и разнообразное питание предлагает наш интернет магазин.

Здоровое питание. Переходим постепенно, играем по правилам

Очень важно, чтобы для вас правильный прием пищи стал сознательным выбором, а не данью моде. Тогда вы сможете сформировать у себя стойкую привычку, избежать крайностей и не вредить себе разнообразными модными диетами, которые часто совершенно не продуманы.

Мы поделимся с вами несколькими простыми правилами. Зная их и используя продукцию из нашего магазина, вы сможете скорректировать пищевые привычки и укрепить здоровье.

Первое и главное – к экологичному и сбалансированному питанию нужно переходить постепенно и неуклонно. Любые резкие перемены – стресс для организма, а стрессы мы часто «заедаем» не самыми полезными продуктами. А после этого ещё и ругаем себя, что сорвались.


Основные рекомендации по здоровому питанию:

  • • Есть нужно по четкому графику. Отклонения от режима должны быть минимальными. Лучше, если приемы пищи будут дробными не меньше четырех раз в день. Перерывы должны быть примерно равными. Здоровый график включает завтрак, обед, полдник и, конечно, ужин.
  • • Разнообразие – залог здоровья! Человеческий организм не рассчитан на только растительную, или исключительно животную пищу. Все группы продуктов должны быть представлены. Зелень, овощи, фрукты, яйца, мясо, рыба, орехи – всё несет пользу нашему организму. «Перекос» в сторону чего-то одного нарушает баланс питательных веществ.
  • • Откажитесь от «мелких перекусов» между основными приемами пищи. Разнообразные снеки тоже вред.
  • • Вопрос соли очень важный. Не стоит считать её однозначно вредной. Она содержит важные для нашего организма вещества. Но употребление всё-таки лучше минимизировать. Идеальный вариант – заменить поваренную соль йодированной или морской. Это принесет вам больше полезного пищевого йода и другие микроэлементы.
  • • Количество сахара тоже необходимо значительно уменьшить. Заменить его могут мед, фруктоза и другие природные аналоги. Помните, подслащивать медом горячий чай не нужно из-за этого полезные свойства теряются.
  • • Чистая вода – одна из основ правильного здоровья. Её рекомендуется пить регулярно и много. Главное, не пить много перед сном. Это чревато отечностью утром.
  • • Без фруктов и овощей просто никуда. Они должны быть. Покупать их нужно в проверенном месте

И, разумеется, вам необходимы качественные продукты. Они должны быть натуральными, правильно упакованными, без искусственных пищевых добавок.

Мы предлагаем именно такие товары.

Натуральные продукты питания в ассортименте

Мы уже говорили, что эко продуктами сейчас никого не удивишь. Отдельные наименования таких товаров можно встретить даже в привычных нам крупных супермаркетах.

Наш интернет магазин эко продуктов питания выгодно отличается по нескольким причинам:

  • • здесь вы получите полную информацию о каждом товаре, его производителе, составе и полезных свойствах,
  • • все товары здесь сертифицированы, произведены по высоким стандартам качества,
  • • ассортимент продукции постоянно расширяется, мы находим для вас новые вкусные и полезные продукты,
  • • мы несем ответственность за качество каждой товарной позиции. Мы постоянно на связи и открыты для общения с покупателями. Почему? На нечего бояться, и мы уверены в том, что предлагаем.

Для удобства предусмотрены разные способы оплаты, доставки и оформления заказа. Пользуйтесь возможностями сайта или звоните на наши контактные номера. Если у вас возникли вопросы, задайте их по телефону или напишите на email.

Ждем вас всегда! Healhyclopedia поможет вам есть правильно и получать от этого массу удовольствия!

Все права защищены. © Healthyclopedia.com 2013-2018