Опорно-двигательная система образует каркас, который придает форму всему телу, обеспечивает ему способность передвигаться и защищает внутренности от повреждения извне. Поэтому патология его не только влияет на внешний вид, зачастую приводя к существенным деформациям, но и очень ухудшает качество жизни, лишая человека возможности свободно двигаться, и являясь источником постоянной боли.
Читать больше
Опорно-двигательная система
Причины заболеваний и лечение заболеваний опорно-двигательной системы
Факторы риска, увеличивающие вероятность развития болезни, и ухудшающие прогноз:
• Отягощенная наследственность;
• Перенесенные травмы;
• Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа;
• Ношение неудобной обуви, особенно на высоком каблуке.
Причем, артриты, сколиоз, остеохондроз и межпозвоночные грыжи – заболевания, часто встречающиеся уже в молодом возрасте. Ну а остеопороз, артрозы и переломы – чаще участь старшего поколения, развивающиеся вследствие физиологических возрастных изменений: разрежения костной структуры, истончения хрящевой прослойки, сужения суставной щели и уменьшения количества внутрисуставной жидкости.
Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата традиционно применяются Са и витамин Д, препараты хряща, коллаген, глюкозамин и хондроитин (подробнее ознакомиться со средствами данной группы Вы сможете в нашем разделе).
Для максимального эффекта не забывайте и о следующих правилах:
• Укрепляйте мышцы, регулярно выполняя физические упражнения;
• При травматизации своевременно обращайтесь к врачу;
• Обогащайте свой рацион продуктами, богатыми кальцием и фосфором;
• Приобретайте только качественную удобную обувь;
• Оптимальная высота каблуков – не более 5 сантиметров.
Заранее заботьтесь о здоровье своей костно-суставной системы, и это поможет Вам избежать проблем
